Su Tüketimi Vücut İçin Ne Kadar Önemli ?

Vücutta oluşan zararlı maddelerin atımını sağlamak ve vücut sıvı dengesini koruyabilmek için günde en az 8 10 bardak su içilmesi gerekmektedir.

Anasayfa > Sağlık

02 Kasim 2016 - 11:18:59

Çıktı Al

Yorum (0)

Hücrelerin yaşamsal faaliyetlerinin ve vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinin yanı sıra vücut biyoritminin bozulmaması içinde su tüketiminin çok önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Sevinçer, vücudun su gereksinimini genelde içecekler, besinler ve metabolizmadan sağladığını belirtti. Gün içinde içilen çay, soda ve kahve gibi içeceklerle de sıvı alındığını söyleyen Sevinçer, kafein içeren içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılasa da su kaynakları olarak sayılmadığını belirtti.

su, tüketimi,, Su, Tüketimi, ne, kadar, önemli,, günlük, su, tüketimi,

YORUM BIRAKIN

YORUMLAR ( 0 Yorum )

Habere hiç yorum yapılmamış

BENZER HABERLER

Varis Hakkında Bilmeniz Gerekenler

05.03.2023

DİKKAT DAĞINIKLIĞI NEDİR

17.02.2017

Stres En Çok Cildi Etkiliyor

Yoğun duygusal stresin kızarıklık, egzama, terleme, saç dökülmesi, akne, sedef, vitiligo gibi cilt rahatsızlıklarına neden olabileceğini söyledi.

22.08.2016

O Gen Bulundu Mu?

ABDde bilim insanları, 5 duyu ötesinde her türlü algıyı anlayabilmek için kullanılan 6. cı his, aslında bir gen kontrolü oluyor.

28.09.2016

Aktarlarda Hangi Ürünlerin Satışı Yasaklandı

Sağlık Bakanlığı, tarafından bilinçsiz kullanım şifa vermek yerine damar tıkanıklığına, zehirlenmeye, hatta ölüme bile sebep olan 38 ürün satışı artık yasaklandı.

20.09.2016

Diz Kireçlenmesinde Altın Standart Tedavi: Diz Protezi Cerrahisi ve İyileşme Süreci

11.03.2026

SAğLıK HABERLERİ